はちみつマイスター / Honey Meister

インナービューティースペシャリスト友野なおさん　はちみつマイスターになりました

       「インナービューティーケア」とは、ヘアメイクやファッションなどで外見を美しく装うだけでなく、食生活や睡眠など生活の質そのものを向上させ、自分の肉体を内面から美しく整えていくビューティーケアのことをいいます。インナービューティーセミナーの講師をさせていただくと、生徒さんに「甘いものを食べてはいけませんか？」とよく聞かれます。 甘いものを適量に摂ることはストレスを緩和させてくれる効果がありますし、我慢することは体に良くないですよね。

 そこで私が注目したのが「はちみつ」です。素晴らしい甘味料というだけではなく、健康・美容に効果が期待できる嬉しい栄養がいっぱい詰まっています。はちみつは花の種類によって味、香り、風味、色のすべてが全く異なる自然の恵みなのです。色々な種類のはちみつを知っていると大好きなお料理の幅も広がりますし、何より美味しく食べて健康に美しくなれることに最高の喜びを感じています。

★プロフィール★

ミス日本 ・東京ディズニーリゾート　アンバサダー（親善大使）　・野菜ソムリエ　・ベジフルビューティーセルフアドバイザー・はちみつマイスター・「日本スイーツコンシェルジュ協会」顧問

インナービューティースペシャリスト 友野なお http://ameblo.jp/tomono-nao/