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花粉症とはちみつ

日経メディカル1月29の記事から

今年のスギ花粉の飛散開始時期は2月中旬だそうです。飛散量は九州・四国地方以外では例年並みかそれ以上の見込み。関東地方では例年の約1.5倍の飛散が予測されているらしいですよ。

杉花粉飛翔.png
それではいつから治療開始?

日本医大・耳鼻咽喉科教授の大久保公裕氏によると「現在主に使われている第2世代抗ヒスタミン薬や抗ロイコトリエン薬は服用後、治療効果が早く、花粉飛散開始時もしくは症状が出始めてから治療を始めても、症状は十分抑えられる。ただしこの薬以外では症状が出始めた時からの治療による効果が証明されていないため、花粉飛散予測日の1週間前をめどに服用した方がいいということです。

その証拠に福井大・耳鼻咽喉科・頭頸部外科教授の藤枝重治氏らが、全国83施設と共同研究をおこなった結果、第2世代抗ヒスタミン薬や抗ロイコトリエン薬を飛散1カ月前から内服した群と飛散開始時から内服した群で、効果に差を認めなかったという結果が出ているそうです。

 とは言っても敏感な方の場合は飛散開始日以前からごく少量の花粉に反応して症状が現れるので、その場合は症状に応じて早めに服用を始めればよいそうです。
『ふたばクリニック(東京都新宿区)院長で耳鼻咽喉科医の橋口一弘氏』

その他鼻水.jpg
・くしゃみや鼻水が主症状ならば第2世代抗ヒスタミン薬
・鼻づまりが強ければ抗ロイコトリエン薬

花粉の飛散量によって症状が重くなる場合は、早めに鼻噴霧用ステロイド薬を併用するのが基本。これは専門医からのアドバイスです。

ところで花粉症で治療をされている皆様、薬の副作用に悩むことはありませんか?

もともと薬は身体に新しい作用を引き起こすものではなく、ほとんどの薬は体内の特定の物質の作用を強めたり弱めたりすることで、その効果を発揮します。けれど副作用も伴います。眠気、喉の渇き、集中力低下など人により様々です。

でも花粉症の辛さから比べたらまだ我慢できますね。

その副作用の辛さをはちみつで軽減できますよ!"
続けることで薬に頼らない自己免疫力を高めることができるんです。試してみたいと思いませんか?

病院に行かずに自力で頑張りましょう♪

 

  彡   彡  彡  彡   彡   彡  彡  

はちみつマイスターがお勧めする花粉症対策

症状が出始めたらすること

 

l  綿棒の両面にはちみつを少量付け、鼻腔の奥(これ以上綿棒が入らない)にはちみつを塗る。(炎症が起きているので沁みることがあります)

l  はちみつを添付すると鼻水・くしゃみが沢山出るので落ち着いたら繰り返しはちみつを添付する。症状に合わせ1日に数回行う。

l  目のかゆみには綿棒にはちみつをほんの少量付け、目じりに直接添付する。(こちらも沁みますがすっきりします。)もしくは同量の水で溶いたたはちみつを目薬として点眼する。

l  鼻の周りや目の周りがかゆくなったり、かさついたら同量の水で溶いたはちみつをやさしく塗る。

l  症状に合わせマスクを着用する。マスク.jpg


はちみつを毎日『朝・昼・晩と空腹時に食べること』は花粉症対策でなくても実行してくださいね。

 

  彡   彡  彡  彡   彡   彡  彡 

鼻水坊や.jpg何故はちみつが花粉症に効果的なのか

l  はちみつは皮膚などに添付した時に周りの水分を引き寄せていきます。

l  その際アレルギーの原因となる花粉も一緒に取りこんで鼻水として排出されます。

l  何度も添付することで鼻腔の花粉が排除されはちみつが膜を作り花粉をブロックしてくれます。

l  はちみつの中には粘膜を正常にするビタミンb2が含まれているため鼻や喉の炎症を改善してくれます。

l  一気に改善するのではありませんが副作用の心配がありません。

それにスプレーが喉に流れる不快感もありません。

 

  彡   彡  彡  彡   彡   彡  彡  

 

どんなはちみつがいいの?

l  ご自宅にある純粋はちみつで構いません。

l  マヌカはちみつの数値が高いものなら症状の軽減速度が速まります。

(マヌカはちみつには抗炎症作用が普通のはちみつより高く、痛みの軽減にも役立ちます。鼻詰まりから来る喉の痛みには大変優れた働きをしますよ。)

 

                                                文責  平野のり子

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2013年3月12日

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