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協会代表平野のり子による出張講座

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【はちみつのひみつ全5回】

蜂蜜には様々な種類がありその一つ一つのはちみつにはそれぞれ違った特徴があります。
何気なく好き嫌いで選んでいた蜂蜜も心と身体の症状に合わせて使えば、さらに効果的です。

ご存知ですか?蜂蜜には190種類もの栄養成分が含まれているといわれています。
けれど毎日摂取できる成分はほんのごくわずかしかありません。
でも毎日少しずつ取り入れることで免疫力が高まり心も身体もびっくりするほど元気になります。
さあ美味しくて心と身体が喜ぶはちみつレシピを実習しましょう。
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★こちらの講座お申し込みはこちら⇒ハーネマンアカデミオブ・ホメオパシ


日程・内容  全て水曜日 10:00~12:00

64日(水)

「ホルモンバランスを整え肌荒れも防ぐリンゴとセージのはちみつレシピ」

女性は特にホルモンバランスが崩れやくイライラしたり、お肌が荒れたりしがちです。

ではホルモンバランスが崩れるとはどのようなことでしょうか?

実は女性ホルモンの分泌には脳と自律神経が大きく関与しています。

過度なストレスや不規則な生活、食べ過ぎ飲みすぎ、睡眠不足などで脳に適切な指令が出なくなりホルモンバランスが崩れてしまうのです。

そこで、ホルモンバランスを整える上手なはちみつの使い方を実習しながら楽しく勉強しましょう。

 

86日(水)

「サラサラ血液で脳をリフレッシュさせるベジタブルヨーグルトのはちみつレシピ」

現代人は呼吸が浅いと言われています。そのため体の中の酸素量も不足がち。これでは身体がさび付いてしまいます。たっぷりと脳に酸素を送り込むように運動ももちろん大切です。新鮮な酸素が行き渡ると血液MP元気いっ一杯になります。そこに蜂蜜レシピをプラスして体の中に元気な血液を作りましょう。

 

101日(水)

「ポリフェノールでアンチエイジングする黒豆とブルーベリーのはちみつレシピ」

年齢を重ねる事で体が変化してきたな、でもサプリメントは取りたくないし・・・こんな方には穏やかに実感できるぽ入りフェノールたっぷりなはちみつレシピがお勧めです。

 

123日(水)

「心と身体の疲れをほっこり癒すはちみつバスソルトレシピ」

年末の忙しい時期を乗り切るにはお風呂タイムを充実させましょう。香り豊かなはちみつバスソルトでゆったりと身体にご褒美を与えてあげましょう。

 

201524日(水)

「蜂蜜の香りで心と身体が喜ぶはちみつレシピ」

蜂蜜の香りで心と身体を喜ばせてあげましょう。いま自分が抱えている悩みや不安を解消させる手助けとしてはちみつは効果的に使うことができます。はちみつがあなたにできることは目に見えるものや即効力ではありません。毎日の使い方で変わる心と身体の変化に気づいてみましょう。


※各回完結の講座です。
※各回のテーマは予定です。内容等が変更になることもあります。
 

 
参加費

3,240円(各回)

会場
ハーネマンアカデミー・オブ・ホメオパシー 東京校
東京都港区三田2-2-15 三田綱町デュープレックス リズ 地下教室
 
※アクセスはこちら

※申込みはこちら

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画像 119.jpg講師
平野 のり子(ひらの のりこ)
はちみつ料理研究家/はちみつマイスター協会 代表理事

<プロフィール>
2009年はちみつマイスター養成講座立ち上げから現在に至る
体験レッスン及び通学講座講師
各種専門学校等のはちみつセミナー
はちみつ料理レシピ開発・製作
はちみつ化粧品レシピ開発・製作
<メディア関連>
NHK「アサイチ はちみつ特集」企画提案
テレビ朝日「やじうまテレビ はちみつ活用術」に出演
ラジオNIKKKEI「健康ネットワーク」出演
フリーペーパ、雑誌、会報誌等のはちみつ記事監修・レシピ提案及び製作
蜂蜜美容本監修【はちみつ美肌メソッド】河出書房 食品新聞
はちみつ特集で「日本はちみつマイスター協会」紹介
ロート製薬Webページ「蜜まめ化粧水」はちみつ豆知識監修

2014年4月 2日

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