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☆赤白黄 カラフル三色の蜂蜜スープ☆
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材料
*製作者
完熟トマト 中2個
プレーンヨーグルト 大さじ５
ショウシはちみつ 大さじ３
黒コショウ 少々
１．トマトはヘタをとり湯むきしておろし金でピューレ状におろす。
２．グラスに１のトマトピューレ、ヨーグルト、はちみつの順に綺麗に3層になるよう注ぎ、仕上げに黒コショウをふる。
＊ 食欲がないときにはぴったりなraw foodメニュー。ピューレはたくさん作って冷蔵庫で2～3日は持ちます。
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