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☆美肌♪豆乳プリン☆

☆美肌♪豆乳プリン☆

材料 

 

     製作者

honeyちゃん さん

 

 

粉ゼラチン       5g

豆乳        250ml

粉末青汁       10g

レイシはちみつ  小さじ3

さつまいも       40g

水          大さじ3

レイシはちみつ 小さじ1.5

粒あん         適宜

 

作り方

1.豆乳を鍋に入れ温めながら粉末青汁を少量づつ混ぜる。

2.きれいに混ざったら火を止めてゼラチンを入れ良く混ぜる。

3.2にレイシはちみつを入れてよく混ぜる。

4.器に入れ粗熱が取れ冷蔵庫で30分くらい冷やす。

5.さつまいもを1cm角に切り水に浸した後大さじ3の水で煮て火が通ったらレイシはちみつを入れる。

6.固まった豆乳プリンにさつまいもと粒あんをトッピングしたら出来上がり。

 

     お肌によい豆乳にビタミン、ミネラルを含む青汁とビタミンcを含むレイシはちみつで作る

美肌スウィーツ はいかが!

 

2010年1月13日

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