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冷房対策どうしてますか? *トウジンはちみつ

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材料 1人分
ジンジャードリンク

冷房がきつくて身体が冷え冷え!
お風呂に入っても温まらない!
こんな時に身体の中から温めてくれる食材がショウガ
です。
漢方植物から採れたトウジンはちみつ(党参はちみつ)も身体を温めてくれると言われています。生姜・・・・・・・・・・・・スライスしたもの3枚くらい
(好みで調整してください)
トウジンはちみつ・・小さじ1・1/2
水・・・・・・・・・・・・・・200cc
(水100cc,炭酸水100ccでもok)
[作り方]
1.生姜のスライスとトウジンはちみつ、水200ccをミキサーかブレンダーで1分撹拌します。
(炭酸水で作るときは水100cc,炭酸水100cc)
2.グラスに1を注ぎ氷を浮かべて出来上がりです。(お湯で作るとさらに身体が温まります)














